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2014/02/26  もう3月!
皆さん!こんにちは♪あと2日で3月ですね!早いですね。そろそろ暖かくなって薄着の季節ですよ!ズボンがはいらない!腕がはいらない!なんて事のないように今から身体を動かしてみませんか!まずは交流センターにご来館ください!スタッフが皆様にあった運動をご提供致します。
2014/02/21  体験会
皆さん!こんにちは♪交流センターではキッズクラスの無料体験会を実施しております。大変好評頂き入会が難しいクラスもございますので、まずはお問い合わせください!お子様の成長の過程に交流センターのキッズクラスをご提案致します!
2014/02/15  レッスン中止のお知らせ
本日(2月15日土曜日)の19:30~のステップのクラスは休講とさせていただきます。大変申し訳ございません。
2014/02/14  今日も雪・・・
皆さん!こんにちは♪今日も朝から雪ですね。足元には十分きをつけましょう!こんな日は家で!と言う方ぜひこの運動をしてみましょう!①両手指先を肩に付ける②肘で大きな丸を描くように回す。簡単です!肩回しです。寒いとどうしても肩をすぼめてしまいがち・・そんな方はぜひ大きく・ユックリ回してみましょう
2014/02/08  大雪
皆さん!こんにちは♪今朝起きたら外は一面銀世界!よく降りますね…寒い!と言ってお部屋から出ないでテレビばかり見ていませんか?そんなアナタにお勧めストレッチを紹介!①足は肩幅より少し大きくひらく②胸の前に両手で大きな丸を作る③息を吸いながら両手を頭より上にあげる④吐きながら左右に体幹を倒す 呼吸は止めないようにしましょう!
2014/01/10  休館日
皆さん!こんにちは♪毎日寒いですね・・・今月の休館日は13日(祝月)です。お間違いのないようお願い致します
2014/01/04  明けましておめでとうございます
皆様!こんにちは♪2014年がスタートしましたね。今年はどんな1年にするか決めましたか?身体を動かす!ダイエットする!腰痛を軽減させる!身体に関する事なら交流センターにお任せください!きっと明るい1年になる事間違いなし!!皆様のサポーターとして今年も頑張ります!
2013/12/27  年末年始休館日
皆さん!こんにちは♪今年もあとわずか・・・交流センターも年末年始の休館日がございます。12月29日~1月3日まで!1月4日(土)から通常営業を行います。お間違いのないよう、よろしくお願い致します
2013/12/01  関東の奇祭!
皆さん!こんにちは♪とうとう12月ですね…1年が早い。。。大掃除も始めないといけませんね!そんな師走の中「関東の奇祭」と呼ばれているお祭りが古河にあるのをご存知ですか?‘古河提灯竿もみまつり”といいます!ぜひ見にきてください!12月7日(土)古河駅西口で17時から始まります!
2013/11/20  今年も残すところわずか・・・
皆さん!こんにちは♪今年も残りわずかですね…夏前に「ダイエットするぞ!」や「運動を始めるぞ!」と決意した方は実行できましたか?まだ遅くないです!交流センターで汗を流しませんか?きっとアナタにピッタリのプログラムがあります!

古河スポーツ交流センター
〒306-0047 古河市立崎510-1
営業時間 9:00~21:00(21:30退館)
TEL:0280(22)3500 FAX:0280(22)6896
休館日 毎月第2月曜日・年末年始

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